Đối với trẻ nhỏ, ngoài nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ thì các
loại sữa bột cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển
toàn diện của trẻ đặc biệt là giai đoạn sau khi bé đã cai sữa mẹ chuyển sang bú bình sữa. Vậy nên việc
cho bé uống sữa thế nào là đúng và hợp lý nhất, giúp bé hấp thụ dưỡng chất đóng
một vai trò vô cùng quan trọng. Cùng tìm hiểu và tránh những sai lầm khi pha sữa
cho bé dưới đây chính là mẹ đang tạo cho bé một nền tảng quan trọng giúp bé yêu
phát triển một cách tốt nhất.
Pha sữa với nước quá
nóng hoặc quá nguội là sai lầm
Nhiều bà mẹ do chưa có kinh nghiệm trong việc pha sữa nên
sử dụng nước quá nóng hoặc nước quá nguội để pha sữa cho bé, việc các mẹ không
căn được nhiệt độ nước ảnh hưởng không nhỏ đến việc hấp thu dưỡng chất trong sữa
của các bé yêu. Nếu bạn pha sữa bằng nước quá nóng thì các dưỡng chất có
trong sữa như lysin, acid folic, các vitamin… dễ bị hư hỏng, biến chất, mất tác
dụng do tác dụng của nhiệt độ cao. Còn với nước nguội thì sữa sẽ không tan hết
và tạo thành những cục sữa nhỏ, sữa không chín, các dưỡng chất trong sữa vì thế
mà cũng mất đi và không được trẻ hấp thu. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước ấm từ
40-60 độ C để pha sữa cho bé, bạn có thể trộn 2 phần nước nguội, 1 phần nước sôi để
có được nhiệt độ hợp lý nêu trên nhé đồng thời lắc kỹ bình sữa để sữa tan hết.
Kiểm tra nhiệt độ của sữa bằng cách mẹ hãy nhỏ vài giọt sữa ra cổ tay để cảm nhận,
nếu sữa đã được thì cho bé bú ngay.
Pha sữa quá đặc là sai lầm
khi cho bé yêu uống sữa
Nhiều chị em luôn có suy nghĩ là pha sữa đặc thì sẽ tốt
hơn, bé hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng, bé no lâu hơn mà không mất quá nhiều
thời gian cho bé uống sữa nên thường pha sữa cho các bé quá đặc so với hướng dẫn
chuẩn của các nhà sản xuất. Khi cho bé uống sữa quá đặc, bé sẽ bị thiếu nước,
hoặc sinh ra táo bón, bỏ ăn, sợ sữa vì quá béo, nếu kéo dài tình trạng này cón
khiến trẻ có nguy cơ bị xuất huyết ruột cấp tính nữa đấy, rất nguy hiểm. Do đó, các mẹ chú ý nên pha sữa cho các bé theo hướng dẫn của nhà sản xuất để có sự
cân bằng lượng nước và sữa để đảm bảo cho bé có thể hấp thu các dưỡng chất một
cách tốt nhất, an toàn nhất và đều đặn nhất nhé. Hiện nay có khá nhiều loại bình, mẹ nên dùng bình sữa silicon vì nó có nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với cả bình nhựa và bình thủy tinh mẹ nhé!
Dùng kết hợp sữa và trái
cây là sai lầm phổ biến
Nhiều bà mẹ suy nghĩ đơn giản rằng việc sử dụng kết hợp
trái cây thái nhỏ hoặc nước ép trái cây trộn với sữa cho bé yêu uống sẽ giúp bé
hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn đặc biệt là các loại vitamin và chất tự
nhiên có trong trái cây. Tuy nhiên, đây là sai lầm khi cho bé yêu uống
sữa mà các bạn cần tránh, vì sự kết hợp này sẽ làm cho sữa mất đi những
thành phần dinh dưỡng vốn có do một số loại trái cây có tính axit như cam, chanh,
quýt, bưởi, xoài,… Khi kết hợp với chất casein có trong protein của sữa dẫn đến
hiện tượng kết tủa rất nhanh chóng, làm biến chất protein có trong sữa đồng thời
khiến trẻ khó hấp thu, khó tiêu hóa hơn. Tốt nhất mẹ nên cho trẻ uống
sữa trước rồi khoảng 30 phút sau mới cho trẻ ăn hoặc uống nước ép trái cây nhé.
Pha sữa với nước cháo
loãng là sai lầm nghiêm trọng
Nếu mẹ nào có thói quen pha sữa cho bé bằng nước cháo
loãng thì cần phải thay đổi ngay nhé bởi đây là sai lầm khi cho bé yêu uống
sữa cực kỳ nghiêm trọng đấy, do trong sữa có nhiều vitamin A, còn trong nước
cơm và cháo chủ yếu là chất bột với chất lipoxidase – một loại chất sẽ phá hủy
vitamin A, sử dụng nước cơm hay nước cháo loãng để pha sữa là bạn đã làm mất đi
của bé một hàm lượng vitamin A đáng kể. Không những thế, lượng tinh bột
có trong nước cơm, nước cháo còn khiến trẻ khó hấp thu dưỡng chất canxi, từ đó
trẻ có thể chậm tăng trưởng chiều cao, kìm hãm sự phát triển của răng, bé khó
ngủ, rối loạn tiêu hóa, còi xương, suy dinh dưỡng,… Cực kỳ nguy hiểm.
Để tạo cho bé yêu một nền tảng phát triển toàn diện, vững
chắc thì chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò hết sức quan trọng, ngoài các biện
pháp khác thì việc lựa chọn cho trẻ loại sữa bột phù hợp, cho trẻ uống sữa
điều độ, đúng thời điểm hỗ
trợ tích cực để bé yêu nhà bạn có thể phát triển tốt, thông minh hơn, cao lớn
hơn mỗi ngày đấy nhé.







